Thérapie brève
Des séances partir de 7 ans, à votre domicile, au cabinet de Bouguenais, dans des lieux de vie, dans les entreprises de l’agglomération Nantaise et ailleurs en France.
Thérapie brève ? oui, des pratiques psycho-corporelles douces et puissantes pour vous accompagner vers un mieux être.
Sophrologie, C.N.V. (Communication Non Violente), hypnose éricksonienne ou EMDR (Eyes Movement Desenzitisation and Reprocessing) permettent une vraie rencontre avec soi-même. Elles s’adressent tout particulièrement pour faire face à des événements pénibles comme des deuils, des ruptures ou un mal-être existentiel. Elles dénouent les problèmes de sommeil. Elles régulent les émotions désagréables. Elles facilitent la réussite aux examens. Elles favorisent le lâcher-prise et donc le développement de ses compétences, l’apprentissage et sa motivation. Elles sont aussi un accompagnement para-médical pour des maladies auto-immunes, des troubles du comportement et des phobies. Elles ont un impact profond sur notre santé. J’appelle cela “thérapie brève” car ce qui se passe au cabinet est un accompagnement orienté solution avec des objectifs que nous définissons ensemble et une date de fin de prise en charge et aussi parce-que vous sortez de cette prise en charge avec un réel mieux-être.
Thérapie centrée solution
Dans cette courte vidéo, Thierry Servillat présente l'approche centrée solution à laquelle je me suis formé. Cette approche de la thérapie centrée solution transforme l'accompagnement. Elle structure la prise en charge non pas sur le problème mais sur la solution. Thierry Servillat complète la méthode des premiers "solutionnistes" en y ajoutant son approche hypnotique. Si l'hypnose est par nature solution car elle promeut les ressources plus que les problèmes, Thierry Servillat y ajoute "le compliment qui guérit". Le compliment qui guérit va soutenir le patient dans sa quête de guérison.Cette approche est à l'opposé de la vision centrée sur le problème. Nous nous tournons vers la solution. Si nous descendons dans une cave et que nous nous cognions au mur ou aux objets qui trainent, au lieu de nous accabler sur ce qui ne va pas, nous pouvons chercher l'interrupteur de la lumière.Cette approche demande de l'humilité et du courage car la première action intellectuelle et corporelle est l'acceptation de notre réalité aujourd'hui. Nous devons abandonner notre ego pour nous mettre en action puis développer peu à peu notre confiance en nous et en la vie. Il n'est pas toujours simple d'accepter nos capacités au changement car cela demande un petit effort voire un pas de coté qui peut avoir de lourdes conséquences sur notre identité. Accueillir ce changement, là maintenant, est un vrai lâcher-prise et c'est ce que permet l'hypnose ou la sophrologie et d'autres pratiques en lien avec notre corporalité. L'unique question a se poser est : Ai-je envie de changer ma vie ? Si oui, l'approche solution est sans aucun doute la meilleure SOLUTION car elle passe par le corps. Nous savons aujourd'hui que notre vie est terrestre. Un cerveau sans corps n'existe pas et le cerveau est une partie de notre corps. Ressentir, être touché, percevoir les oscillations de notre corps, accueillir la joie comme la peine, c'est accueillir la vie. La vie est un ruisseau parfois si souterrain qu'il est nécessaire de chercher les pépites de vie comme un orpailleur. Tamiser notre existence, nos rêves et revenir à nos sensations pour vivre enfin. Vivre, c'est la joie !
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Réguler ses émotions, maîtriser son stress, communiquer de façon assertive, accueillir le changement voire même lâcher prise sont des compétences qui feront la différence et développeront l’empathie de vos salariés ou de vos collaborateurs et de vous-même.
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La Communication Non Violente, la sophrologie ou la méditation demeurent des outils accessibles et efficaces tout de suite. Journaliste, formateur certifié, je compose votre formation sur-mesure. Celle-ci peut être co-animée avec d’autres professionnels.
EMMANUEL CROUAIL
Professionnel de santé, formé à la sophrologie, à l’hypnose médicale et à l’EMDR, je vous accompagne vers un mieux-être psycho-corporel. Ancien soignant à l’hôpital et dans des lieux de vie spécialisés, mon accompagnement est d’inspiration humaniste.
Je me suis spécialisé dans le suivi de problématiques liées à la santé comme les douleurs, les dépendances aux substances psycho-actives, les troubles du comportement et les maladies auto-immunes.
J’apporte par ma méthode un soulagement et un mieux-être existentiel dont vous restez l’acteur principal.
Je propose aussi un apprentissage de techniques efficaces qui vous permettent un réel changement.
Ci-dessous des exemples d’exercices.
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Actualités
Faire face à la violence !
Une violence, aujourd'hui. L’angoisse est devenue un sujet de conversation. Le monde est fracturé entre consommateurs et pourvoyeurs de services, riches, pauvres, sachants, ignorants, soignés, soignants… L’Ubérisation nous invite à être possédants ou possédés.
Bertille Allain, nutritionniste et sympatique.
Voici une interview de Bertille Allain, nutritionniste. Elle intervient dans le cas de difficultés avec la nutrition, l'arrêt du tabac, les douleurs. Nous travaillons de concert.
Sophro-Schultz
Voici la technique originelle du training auto-gène de Schultz. Nous faisons la même chose avec en plus un état profond de relaxation.
Sandra Fourny, artiste
Sandra Fourny artiste peintre a été soignante. Avec l'art, elle sublime ses difficultés. Dans ce papier, j'en fais un portrait.
Les pathologies alimentaires
Les pathologies alimentaires questionne depuis la nuit des temps l'être humain. Dans cet article, je vous propose une vue d'ensemble des théories esquissées. D
Douleurs inexpliquées et phibromyalgie.
L'hypnose et la sophrologie sont efficaces pour atténuer vos douleurs. En développant votre capacité de détente et en faisant appel à votre inconscient, vous avez la possibilité d'agir sur vos douleurs.
Lors de cette émission “Les Rendez-Vous Économique”, j’explique ma vision de la formation à la communication thérapeutique. La sophrologie et l’hypnose sont des vecteurs très utiles pour véhiculer une communication bienveillante et pleine de soin.
Les formations que je propose sont en résonance à vos besoins. Formé à la C.N.V. (Communication Non Violente), nous pouvons aller plus loins lorsque nous sommes une unité de soin, un lieu de vie pour les personnes âgées, ou ayant une déficience mentale ou des soucis psychiques.
En quelques jours vos salariés et vous même pouvez apprendre des techniques pour se recentrer, se détendre, se projeter dans l’avenir, faire appel à votre inconscient pour vous aider, être en capacité d’organiser un petit groupe de relaxation voire même de sophro.
Je vous donne un maximum d’outils pour que vous puissiez avancer en toute autonomie (même si ce mot reste toujours ambigu pour beaucoup, puisque l’Autonomie, c’est aussi choisir son accompagnant.)
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Bienvenue dans le cabinet pluridisciplinaire de Bouguenais Les Couët !
ODYSSÉE SANTÉ
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“Nos existences valent bien un moment pour soi.”
Les photos et les aquarelles de ce site sont ©Éphraïm
Je choisis d’appliquer un tarif identique à l’hypnose, la sophrologie et l’EMDR. Ce tarif est de 6O euros par consultation.
Si vous avez des difficultés financières, nous pouvons en parler et nous trouverons toujours une solution. Les moyens de paiements sont les chèques, la carte bleu, ou l’argent liquide.
Une partie de mes revenus vont à l’URSSAF comme tout professionnel libéral.
Lorsque vous ne pouvez pas venir au cabinet, prévenez-moi à l’avance, s’il vous plait. Il y a parfois des listes d’attentes pour une consultation.
À bientôt.