Lâcher-prise pour évoluer !

Les thérapies humanistes nous invitent au Lâcher-prise pour évoluer. Dans cet article, vous percevrez l'importance du lâcher-prise et ce en quoi, la sophrologie et l'hypnose vous seront utiles.

Diététique et hypnose, un bon ménage.

Avec les fabuleuses diététiciennes Bertille et Adèle Allain, nous avons réfléchi à la problèmatique du "poid" de son corps. Nous avons rédigé cet article pour vous et un parcours "Apaiser corps et esprit face à la nourriture".

Créer sa bulle de confiance.

Nous pouvons aller vers la folie ou l’apaisement. La folie nous apprend beaucoup. Elle peut être individuelle ou collective. Le nazisme, le fascisme, et tout autre totalitarisme nous montre à quel point la folie peut devenir une norme sociale.